الساعات المتصلةالتفاح ذات أهمية خاصةفيبعض الدراسات الصحية. وهم في الواقع قادرون على قياس مجموعة واسعة من المقاييس، وخاصة حالة القلب والأوعية الدموية. وبطبيعة الحال، لدى المستخدمين خيار عدم مشاركة هذه البيانات، ولكن يمكنهم، إذا رغبوا في ذلك، المشاركة في البحث من خلال السماح لشركة Apple بجمعها.
ومن أجل تنفيذ هذا النوع من الدراسات، تعاونت شركة Apple معجمعية القلب الأمريكية، إلى جانبمستشفى بريجهام والنساء، وهي شركة تابعة لكلية الطب بجامعة هارفارد.
وفي منتصف فترة الماراثون، ومع بزوغ فجر دورة الألعاب الأولمبية في باريس، قام الشركاء الثلاثة بفحص بيانات 201,471 مستخدمًا. من بينها مجموعة متنوعة من الملفات الشخصية، بدءًا من الأشخاص الذين يستعدون لسباق الماراثون وحتى الرياضيين يوم الأحد. يشمل التحليل أيضًا أفرادًا آخرين أقل نشاطًا ولا يمارسون الرياضة، ولكنهم ما زالوا يمشون بانتظام. بيانات العمر غير متوفرة للأسف.
تم تأكيد أقل من 1%
تكشف الدراسة ذلك أولاًأقل من 1% من المشاركينتشغيل سباقات الماراثون. من بين 201,471 مشارك: “شارك أكثر من 1500 شخص في ما يقرب من 2623 ماراثونًا في المجمل، وأكمل أكثر من 50% من المشاركين تمرينًا واحدًا على الأقل لمسافة 5 كيلومترات أو أكثر.» وشارك الباحثون أيضا أن "أكمل 54% من المشاركين أطول تمرين فردي لمسافة 5 كيلومترات على الأقل - وأكمل ما يقرب من 14% منهم 10 كيلومترات على الأقل في دفعة واحدة.»
عندما يتعلق الأمر بأفضل الأداء، ليس هناك سر. كل من حقق نتيجة جيدة تدرب على المسافات الطويلة (10 كم) كل أسبوع قبل الماراثون.
ثم حاول الباحثون حساب الوقت الذي يستغرقه المشاركون في المتوسط لإكمال الماراثون، وكانت النتيجة مفاجئة للغاية. ولا نعرف الدوافع التي أدت إلى تحديد هذا المتوسط الزمني، لأنه يعتمد بشكل أساسي على بيانات من أفراد غير رياضيين. للحصول على تقدير،قام العلماء بمقارنة بيانات التدريب من الرياضيين مع بيانات المشي من غير الرياضيين.
والنتيجة هي أن هذا الأمر ضروري في الوقت المتوسط، استناداً إلى أرقام إبريل/نيسان 2023 فقط90 يومًا لإكمال الماراثون. ومع ذلك، يشير الباحثون إلى أن النتيجة ربما تم الاستهانة بها. ومن المحتمل بالفعل أنه أقل أهمية.
بالحديث عن النشاط البدني، اكتشفنا مؤخرًاما هي المنطقة التي كانت الأكثر رياضية في فرنسا؟
i-nfo.fr - تطبيق iPhon.fr الرسمي
بواسطة: كيليوبس AG
